Ab 2024 heiße ich Laufanfänger*innen und ambitionierte Freizeitläufer*innen herzlich im Mas Mico willkommen! Als zertifizierte Lauf- und Mentaltrainerin begleite ich Dich mit viel Leidenschaft und Motivation durch die südfranzösische Landschaft zu Deinem ganz persönlichen sportlichen Ziel.

Meine Lauferfahrungen (seit über 30 Jahren im Laufsport, Auszug Wettbewerbe):

- 26 Marathonläufe (Bestzeit 3:26 Std.)
- 7 Halbmarathonläufe (Bestzeit 1:33 Std.)
- 1 Ultralauf (Rennsteiglauf 73,9 km)
- 5 Triathlon (Kurzdistanz)

Laufcamps 2024
 
11.02.-18.02.2024 Trailrunning für Einsteiger
(mit Teilnahme am Nimes Urban Trail, 18.2.2024, www.nimesurbantrail.com) 

03.03.-10.03.2024 Trailrunning für Einsteiger

Die Herbsttermine 2024 stehen noch nicht fest.

Das Ferienhaus hat einen Pool und eine Infrarotkabine für die perfekte Regeneration.

Kosten für 1 Woche (7 Übernachtungen )

Übernachtung im Doppelzimmer 
mit privatem Bad p.P.: 435  Euro inkl. Halbpension, 340 Euro Lauftraining (5 gemeinsame Läufe, Athletiktraining, Laufstilanalyse plus Fachvorträge zu den Themen Atmung, Ernährung und mentale Stärke - das Programm variiert je nach Leistungsniveau und Interessensschwerpunkten der Gruppe)

Gesamt: 775 Euro p.P.
(exkl. Anreise)
 
Übernachtung im Einzelzimmer
mit privatem Bad p.P.: 655 Euro inkl. Halbpension, 340 Euro Lauftraining (5 gemeinsame Läufe, Athletiktraining, Laufstilanalyse plus Fachvorträge zu den Themen Atmung, Ernährung und mentale Stärke - das Programm variiert je nach Leistungsniveau und Interessensschwerpunkten der Gruppe)

Gesamt: 995 Euro p.P.
(exkl. Anreise)