Ab 2024 heiße ich Laufanfänger*innen und ambitionierte Freizeitläufer*innen herzlich im Mas Mico willkommen! Als zertifizierte Lauf- und Mentaltrainerin begleite ich Dich mit viel Leidenschaft und Motivation durch die südfranzösische Landschaft zu Deinem ganz persönlichen sportlichen Ziel.

Meine Lauferfahrungen (seit über 30 Jahren im Laufsport, Auszug Wettbewerbe):

- 26 x Marathonläufe (Bestzeit 3:26 Std.)
- Halbmarathonläufe (Bestzeit 1:33 Std.)
- Trailläufe/Ultralauf (Rennsteiglauf 73,9 km)
- Triathlon (Kurzdistanz)

Laufcamps 2024 /2025
 
03.11.-10.11.2024 Trailrunning für Fortgeschrittene  (mit Teilnahme am La Veni Vici Trail, 09.11.2024, www.lavenivici.com)

01.12.-08.12.2024 Trailrunning für Einsteiger

02.03.-09.03.2025 Trailrunning für Fortgeschrittene (mit Teilnahme am Trail du Ventoux, www.trailduventoux.fr)

 23.03.-30.03.2025 Trailrunning für Einsteiger 

Das Ferienhaus hat einen Pool und eine Infrarotkabine für die perfekte Regeneration.

Kosten für 1 Woche (7 Übernachtungen )

Übernachtung im Doppelzimmer 
mit privatem Bad p.P.: 435  Euro inkl. Halbpension, 340 Euro Lauftraining (5 gemeinsame Läufe, Athletiktraining, Laufstilanalyse plus Fachvorträge zu den Themen Atmung, Ernährung und mentale Stärke - das Programm variiert je nach Leistungsniveau und Interessensschwerpunkten der Gruppe)

Gesamt: 775 Euro p.P.
(exkl. Anreise)
 
Übernachtung im Einzelzimmer
mit privatem Bad p.P.: 655 Euro inkl. Halbpension, 340 Euro Lauftraining (5 gemeinsame Läufe, Athletiktraining, Laufstilanalyse plus Fachvorträge zu den Themen Atmung, Ernährung und mentale Stärke - das Programm variiert je nach Leistungsniveau und Interessensschwerpunkten der Gruppe)

Gesamt: 995 Euro p.P.
(exkl. Anreise)